Lëngu i sallatës jeshile ju ndihmon për të kontrolluar oreksin, pasi ajo ka një efekt zbutës, qetësues dhe analgjezik.
Sallata jeshile është e përkryer për humbje në peshe, sepse përmban pak kalori dhe përqindje të lartë antioksidantësh.
Ajo është anti-inflamatore dhe diuretik, duke luftuar celulitin.
Ajo është anti-inflamatore dhe diuretik, duke luftuar celulitin.
Përbërësit që ju nevojiten:
- 5 gjethe sallatë jeshile,
- 10 gjethet e majdanoz,
- 1 filxhan lëng portokalli
Përgatitja është shumë e thjeshtë:
Hidhini të gjithë përbërësit në mixer dhe lërini derisa të realizohet një lëng kompakt.
Hidhini të gjithë përbërësit në mixer dhe lërini derisa të realizohet një lëng kompakt.
Burimi: Albnews
No comments :
Post a Comment