Hudhra e kuqe, më e shëndetshme

Tashmë një kohë të gjatë është njohur se hudhra ka efekte antioksisuede, por së fundi është mësuar se lloje të ndryshme të saj kanë sasi të ndryshme të përbërësve me efekt mbrojtës.

Studiuesit amerikanë thonë se sa më e fortë hudhra, aq më e shëndetshme dhe më e pasur me antioksidues është ajo.

Hudhra dhe efektet e saj

Hudhra është dëshmuar si një “ilaç natyral” me efekte të shumëfishta në organizmin e njeriut.

Ajo ofron një mbrojtje e shumëfishtë nga rreziqet për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. Përbërësi aktiv të hudhrës, allicina, relakson enët e gjakut, duke reduktuar presionin e gjakut.