Konsumimi i sasive të limituara të çokollatës rreth 25 gramë në ditë, vepron dukshëm te yndyrat e akumuluara në trup, veçanërisht në bark dhe në krah, duke evituar formimin e dhjamit.
Kjo gjë ndodh sepse te çokollata, veçanërisht te ajo e zeza, ndodhen antioksidantë që luftojnë dhjamin e bardhë, dhjam i cili është më i vështirë për tu djegur dhe që ndodhet pikërisht në zonën e barkut dhe në krah.
Po ashtu konsumimi i limituar i saj, ndikon në formimin e “yndyrës së mirë” e cila shpërndahet në të gjithë organizmin dhe që mund të humbet lehtësisht, madje nuk e dëmton aspak zemrën, shkruan noa. Ndërkohë po ashtu thuhet se te femrat konsumi në masën 45 gramë në javë i çokollatës së zezë, zvogëlon rreziqet për infarkt.
Burimi: Indeksonline
.jpg)
No comments :
Post a Comment