Shega mbron zemrën

Shega fruti më e mirë që mbron zemrën nga kolesteroli i lartë si dhe ndihmon në zgjerimin e enëve të gjakut. Ajo mund të korrigjojë të gjitha dëmet që vijnë nga ushqimi i pa kontrrolluar me përmbajtje të lartë të yndyrnave. Ajo ndikon në zgjerimin e enëve të gjakut, duke zvogëluar kështu mundësitë e sulmeve në zemër.

Hulumtuesit spanjollë, të cilët kanë përdorur derrat si kavie për eksperimentin e tyre, kanë vënë re efektin pozitiv të një pilule të mbushur me kimikate bimore të shegës të quajtur ''polyphenols''. Derrat janë zgjedhur për shkak se sistemi i tyre kardiovaskular është i ngjashëm me sistemin tonë.

Hulumtuesja Dr. Lina Badimon, e Institutit për Shkencat Kardiovaskulare në Spanjë, thotë se pasurimi i një diete me shegë, e cila përmban polyphenols mund të ndihmojë në parandalimin e shenjave të para të arterio sklerozës dhe tru. Një nga frutet më të vjetra të kultivuara, shega ka qenë simboli i pjellorisë, vdekjes dhe përjetësisë. 

Burimi: AS