Dobitë shëndetësore të lëngut të mollës

Ju paraqesim disa nga dobitë më të larta të llngut të mollës, dhe vetitë e tyre në organizmin tuaj:

1. Ul rezikun e sëmundjeve të zemrës

Parandalon formimin e horesterolit në enët egjakur dhe në arterie. Niveli i lartë i horesterolit në arterie është një ndër shkaqet kryesore të sëmundjeve të zemrës. Kur pi lëng molle e zvogëlon këtë rezik.

2. Organizëm më të pastër dhe tretje të përmirësuar

Lëngu i mollës (veçanarisht ai i pa përpunuar) ndihmon të çlirohet trupi nga toksinat e dëmshme. Si rezultat i kësaj do të keni një trup më të pastër që ju mundëson mbrojtje më të mirë nga sëmundjet e traktit.

3. Ndihmon humbjen në peshë

Kjo veti e lëngut të mollës preferohet shumë nga njerëzit që dëshirojnë të humbin në peshë. Holesteroli dhe kaloritë janë ndër shkaktarët më të mëdhenj të mbipeshës. Lëngu i mollës në thelb është pa kalori dhe pa yndyrna, dhe për më shumë mbron nga horesteroli.

4. Burim i mrekullueshëm i energjisë

I paketuar me vitamina të ndryshme: A, C, E, K, B1, B2, B6 etj. është burim energjie. Si rezultat i kësaj është pija më e mirë për të rikthyer energjinë pas aktivitetit fizik.

5. Zvogëlon rrezikun e sklerozës

Disa studime tregojnë që lëngu i mollës ul rezikun e sklerozës te pleqët. Duke zvogëluar plakjen e trurit i ndihmon atij që të qëndroj "i zgjuar" për një kohë më të gjatë.

6. Shikim të përmirësuar dhe sy të shëndoshë

Duke përmbajtur vitamin A, i cili është i mirë për sytë tuaj, mban shikimin tuaj të mprehtë dhe i mbron sytë nga sëmundjet.

Këto ishin disa nga përfitimet më të mbëdha të lëngut të mollës. Ju urojmë shëndet dhe pije të këndëshme të lëngut të mollës.

Disponim | Shqip