.jpg)
Ruajtja e raporteve të afërta me miq dhe familjarë, mund të ndihmojë në luftimin e ndjenjave negative, si mërzia dhe depresioni.
Jeta e ngjeshur sociale, me shumë miq, mund t’u ndihmojë të ndjeheni të lumtur.
Por, sipas kërkuesve, janë lidhjet e thella (familja, miqtë e afërt, ata të cilët i shtojnë vlerë të vërtetë jetës tuaj.
Ekspertët thonë se të kalosh kohë me më të afërmit ndonjëherë është e vështirë, pasi ata detyrojnë fokusin tuaj në gjëra të mëdha, jo vetëm në biseda të thjeshta.
Por, rezultati është shumë më i dobishëm dhe ju ndihmon juve të “zbrazeni” dhe të ndjeheni më mirë.
Burimi: Mjeku.Net
No comments :
Post a Comment