Përgatitja e brumit, për bukë apo byrek është një terapi shumë e mirë kundër depresionit dhe sëmundje të tjera mendore. Në këtë përfundim kanë arritur ekspertët në Britaninë e Madhe, ku tashmë janë në modë grupet që praktikojnë këtë formë mjekimi.
Si shembull i kësaj terapie është historia e John Whaite, fituesit të Great British Bake Off (Gbbo) 2012, një konkurs mes bukpjekësve amatorë.
Whaite ka treguar se vuante nga një depresion paralizues dhe përgatitja e brumit ishte kura e vetme.
Dredhëza kundër stresit
Dredhëza kundër stresit
No comments :
Post a Comment